FAI FATICA A RICORDARE I NOMI DELLE POSE DI ACROYOGA?
Abbiamo creato una piccola guida con i nomi delle 10 pose fondamentali e ci abbiamo messo anche qualche piccolo consiglio per eseguirle correttamente!
CHI SIAMO
“Sam e Luna – Acro” è un progetto che nasce per dare spazio alla nostra passione per questa pratica e l’insegnamento! Per concretizzarlo abbiamo scelto di andare in Spagna per partecipare al teacher training di PartnerAcrobatics.
Una volta apprese le nozioni necessarie per insegnare questa splendida disciplina siamo rientrati a casa e abbiamo dato il via al primo nostro corso da insegnanti certificati. È stato incredibile vedere come una maggiore conoscenza della tecnica, ma sopratutto del metodo di insegnamento rendessero le lezioni più efficienti e divertenti, sia per noi che per gli studenti.
Poco dopo ci siamo avventurati nel sud-est asiatico per insegnare alla Bangkok Acro Convention.
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I NOSTRI CORSI
Ciò che conta per noi è mantenere l’equilibrio, sì fra flyer e base, ma anche fra corpo e mente, fatica e riposo, intensità e divertimento. Ogni nostra lezione è basata su questo principio d’equilibrio.
Assieme a noi avrai la possibilità di dedicare a te stesso un momento di pausa e radicamento per poi iniziare a scaldarti e giocare assieme agli altri. Ci saranno spiegazioni dettagliate delle varie tecniche e poi tutto il tempo necessario per praticare e scoprire se quei consigli fanno veramente per te!
Non mancherà poi una parte dedicata all’allungamento muscolare e al rilassamento vero e proprio, che sia guidato da una voce rilassata o dalle mani amorevoli di un vostro compagno.
Se vivi in in Alto Adige potrai partecipare ai nostri corsi settimanali a Bolzano e dintorni. Se invece sei un po’ più lontano potremo conoscerci ai vari workshop e festival in cui siamo invitati ad insegnare e non solo!
COSA DICONO DI NOI
Ciaoo, ho frequentato un loro corso ottobre – novembre 2019. Che dire, semplicemente fantastici! Pazienti, gentili e preparati. Mi hanno fatto sentire a mio agio nonostante non avessi alcuna esperienza o preparazione. Grazie ancora cari!
Sam e Luna sono due insegnanti molto preparati, hanno la capacità di spiegare le cose con semplicità e gentilezza senza mettere fretta a nessuno. Consiglio vivamente a tutti di frequentare uno o più dei loro corsi perché vi si aprirà un mondo, un bellissimo mondo.
ACROBLOG
L-Basing e Standing Acrobatics
Il titolo ti dice qualcosa, ma non hai ben chiaro di cosa si sta parlando? Questo è l'articolo giusto per te! L'acroyoga (o partner acrobatics) si può suddividere principalmente in due aree: L - BASINGSTANDING ACROBATICS L-Basing Iniziamo dal primo. Quando parliamo di...
I RUOLI NELL’ACROYOGA
Se sei all’inizio della tua pratica nell’acroyoga questo è l’articolo giusto per te! Cosa c’è di più fondamentale se non avere chiaro chi fa cosa? In questo articolo ti illustreremo i vari ruoli e ti daremo qualche consiglio per non commettere errori banali, ma che potrebbero compromettere tutto quanto.
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