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QUALCHE ACRO-DUBBIO?
Benvenuto nel nostro blog completamente dedicato all’acroyoga e dintorni! Ci troverai informazioni sulle pose, sui grip, sulle scuole italiane, sui migliori spot in cui girare dei video o dove jammare viaggiando per l’Italia!
Troverai nuovi articoli ogni mese, quindi non dimenticarti di tornare a controllare ogni tanto, perché potrebbe essere uscita la risposta alla tua domanda rindondante, come per esempio: “ma c’è davvero bisogno di uno spotter quando si pratica?”
ASSOLUTAMENTE Sì!
Dai un’occhiata all’articolo sui ruoli nell’acroyoga per scoprire perchè non puoi assolutamente farne a meno!
Se pensi di aver qualcosa da condividere che possa essere utile alla community segnalacelo e saremo felici di integrarlo nell’AcroBlog!
Super guida per diventare insegnante di acroyoga
Indice:Breve introduzione alla praticaRequisiti Pratici e PersonaliFormazione e AttestazioniAvviare la Carriera di Insegnante di AcroyogaSviluppo Professionale ContinuoConclusioneRisorse Utili Sei stai leggendo questo articolo è perché hai provato l’emozione di volare...
Come iniziare acroyoga. Tre consigli per principianti.
Magari ti è capitato per caso. Stavi passeggiando allegramente in mezzo al parco cittadino e l’occhio ti è caduto su due personaggi che stavano facendo strane acrobazie su di un tappetino poggiato a terra. Forse ti sarai chiesto “che stanno facendo?” e timidamente ti...
Ecco cosa si nasconde dietro l’acroyoga!
L’acroyoga è una pratica che sta esplodendo in questi ultimi anni. Se ne sente parlare sempre di più, ma sopratutto sta popolando gli schermi dei nostri smartphone, comparendo nei feed dei social più comuni come Instagram e YouTube. Cosa rende l’acroyoga tanto...
Convalida il tuo attestato di qualifica come insegnante di Acroyoga
Se stai leggendo questo articolo è perché anche tu hai portato a termine una formazione come insegnante di acroyoga, ma poi hai scoperto che in Italia non è riconosciuta. Nelle prossime righe leggerai le parole del nostro caro amico e “collega” AcroBagaz che ci...
Acroyoga per principianti
INDICE: Che cos’è l’acroyogaQualche definizione Come iniziareLe prime poseIl tuo primo flowTrova un insegnantePartecipa a workshop e ritiri ACROYOGA PER PRINCIPIANTI Che cos’è l’acroyoga L’acroyoga è una disciplina che unisce lo yoga all’acrobatica. Lo fa...
Le 4 fasi di un riscaldamento efficace!
Se stai leggendo questo articolo è perché anche tu ti stai chiedendo: ma sto riscaldamento è davvero importante? E come si dovrebbe fare?
Perché è importante saper dire di no?
Il consenso nella pratica dell'acroyoga Dopo qualche anno di vagabondaggio nel mondo dell’acroyoga ci siamo resi conto che la tematica del consenso, ovvero il semplice chiedere prima di fare qualcosa con una persona, è molto accesa e al tempo stesso nascosta sotto un...
Il nostro amico freddo
L’inverno si avvicina, le giornate si accorciano e le temperature si abbassano di giorno in giorno. Per chi come noi è abituato a passare gran parte della giornata all’aperto e a praticare sui prati al sole, può far paura. Eppure il freddo, come tutto in questa vita,...
Acroyoga, come iniziare?
Ecco qui un tema che ci ha toccati tutti, come iniziare a fare acroyoga? A seconda di dove vivi, di chi conosci e di quanto tu sia forte e flessibile avrai diversi step da percorrere per raggiungere il tuo obiettivo.
Insegnanti di acroyoga in Italia
Ciao, se è la prima volta che ci leggi benvenuto sul nostro blog! E se stai leggendo questo articolo, probabilmente benvenuta nel mondo dell’acroyoga! La community italiana sta crescendo velocemente in questi ultimi anni, ma non è sempre facile trovare degli...
Acroyoga senza partner?
C’è proprio bisogno di un partner per allenarsi nell’acroyoga? La risposta è no e ora vi spieghiamo meglio perché.
La Respirazione
La respirazione è un tema sempre più presente, nell’ambito dello yoga, ma anche della crescita personale. Insomma un qualcosa che sembra essere davvero importante e in effetti come potrebbe non esserlo? Respiriamo di continuo, consapevolmente e inconsapevolmente. Che sia durante il sonno o la veglia, al lavoro e mentre ci alleniamo, perfino mentre mangiamo.
L-Basing e Standing Acrobatics
Il titolo ti dice qualcosa, ma non hai ben chiaro di cosa si sta parlando? Questo è l'articolo giusto per te! L'acroyoga (o partner acrobatics) si può suddividere principalmente in due aree: L - BASINGSTANDING ACROBATICS L-Basing Iniziamo dal primo. Quando parliamo di...
I RUOLI NELL’ACROYOGA
Se sei all’inizio della tua pratica nell’acroyoga questo è l’articolo giusto per te! Cosa c’è di più fondamentale se non avere chiaro chi fa cosa? In questo articolo ti illustreremo i vari ruoli e ti daremo qualche consiglio per non commettere errori banali, ma che potrebbero compromettere tutto quanto.
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