by sspita94 | May 23, 2024 | ACROYOGA ITALIA
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by sspita94 | Jul 4, 2022 | FONDAMENTALI
L’acroyoga è una pratica che sta esplodendo in questi ultimi anni. Se ne sente parlare sempre di più, ma sopratutto sta popolando gli schermi dei nostri smartphone, comparendo nei feed dei social più comuni come Instagram e YouTube. Cosa rende l’acroyoga tanto...
by sspita94 | Apr 22, 2022 | ACROYOGA ITALIA
Se stai leggendo questo articolo è perché anche tu hai portato a termine una formazione come insegnante di acroyoga, ma poi hai scoperto che in Italia non è riconosciuta. Nelle prossime righe leggerai le parole del nostro caro amico e “collega” AcroBagaz che ci...
by sspita94 | Mar 20, 2022 | FONDAMENTALI
INDICE: Che cos’è l’acroyogaQualche definizione Come iniziareLe prime poseIl tuo primo flowTrova un insegnantePartecipa a workshop e ritiri ACROYOGA PER PRINCIPIANTI Che cos’è l’acroyoga L’acroyoga è una disciplina che unisce lo yoga all’acrobatica. Lo fa...
by sspita94 | Feb 21, 2022 | ALLENAMENTO, FONDAMENTALI
Se stai leggendo questo articolo è perché anche tu ti stai chiedendo: ma sto riscaldamento è davvero importante? E come si dovrebbe fare? In brevissimo: Il riscaldamento migliora le prestazioni e aiuta ad evitare gli infortuniCoinvolge mente, articolazioni e...
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