Le 4 fasi di un riscaldamento efficace!

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Acroyoga senza partner?

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C’è proprio bisogno di un partner per allenarsi nell’acroyoga? In molti ci pongono questa domanda e la risposta è no e ora vi spieghiamo meglio perché. Innanzitutto che cosa si intende con partner? Qualcuno ci chiede se è necessario che sia il proprio ragazzo o la...