by sspita94 | Sep 21, 2021 | RESPIRAZIONE
L’inverno si avvicina, le giornate si accorciano e le temperature si abbassano di giorno in giorno. Per chi come noi è abituato a passare gran parte della giornata all’aperto e a praticare sui prati al sole, può far paura. Eppure il freddo, come tutto in questa vita,...
by sspita94 | Apr 28, 2021 | RESPIRAZIONE
La respirazione è un tema sempre più presente, nell’ambito dello yoga, ma anche della crescita personale. Insomma un qualcosa che sembra essere davvero importante e in effetti come potrebbe non esserlo? Respiriamo di continuo, consapevolmente e inconsapevolmente. Che...
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