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La respirazione è un tema sempre più presente, nell’ambito dello yoga, ma anche della crescita personale. Insomma un qualcosa che sembra essere davvero importante e in effetti come potrebbe non esserlo? Respiriamo di continuo, consapevolmente e inconsapevolmente. Che...
by sspita94 | Oct 8, 2020 | FONDAMENTALI
Il titolo ti dice qualcosa, ma non hai ben chiaro di cosa si sta parlando? Questo è l’articolo giusto per te! L’acroyoga (o partner acrobatics) si può suddividere principalmente in due aree: L – BASINGSTANDING ACROBATICS L-Basing Iniziamo dal primo....
by sspita94 | Sep 8, 2020 | FONDAMENTALI
Acroyoga Se sei all’inizio della tua pratica nell’acroyoga questo è l’articolo giusto per te! Cosa c’è di più fondamentale se non avere chiaro chi fa cosa? In questo articolo ti illustreremo i vari ruoli e ti daremo qualche consiglio per non...
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